Conheça a Liberação Miofascial
Os estudos sobre o movimento do corpo sempre foram um assunto de destaque em diversas áreas acadêmicas, desde as artes até a saúde. Por isso, novas descobertas ou o avanço na compreensão que temos sobre o assunto é constantemente atualizado. De alguns anos para cá, um conjunto que tem sido considerado essencial para a saúde é o das Fáscias Musculares, que cada vez mais tem sua importância reconhecida.
Por muito tempo foram consideradas somente o revestimento dos músculos, sem grandes influências na produção de movimento. Porém, hoje sabemos que as fáscias são responsáveis por diminuir o atrito entre músculos, vasos, tendões, nervos e ossos, e têm impacto direto nas dores do corpo inteiro.
A técnica de liberação miofascial serve exatamente para aliviar essas tensões. É um conjunto de alongamentos e pressões terapêuticas que tem como principal objetivo o realinhamento do corpo e dar mais liberdade para o espaço entre as fáscias e os músculos, evitando uma série de lesões e outros problemas.
É especialmente indicada para atletas, por promover diversos benefícios que vão desde a agilidade até a própria distribuição de massa muscular, e como complemento ao tratamento de algumas doenças ligadas à mobilidade, como a recuperação de traumas, por exemplo.
Acha que a liberação miofascial pode ser uma ajuda para você? Não deixe para depois. Agende uma consulta com um fisioterapeuta na Clínica Dr. Juliano Souto.
